Влияние никотина на организм человека. Вред от курения табачных изделий.

Влияние никотина на организм человека.

 Уже давно известно о вреде курения для организма человека, и ученые с каждым годом все больше изучают заболевания и явления, вызванные курением — патология развития плода, снижение слуха и зрения, стрессы, онкология, сердечно-сосудистые заболевания и многое другое.

 Именно поэтому лечение табачной зависимости в наше время — это деятельность, направленная на сохранение здоровья и улучшение качества жизни человека. В организм человека никотин поступает через легкие, кожу и слизистые оболочки, он очень быстро всасывается в кровяные сосуды и разносится по всему организму. Чаще всего данное вещество попадает в организм путем ингаляции. Легкие покрыты миллиардами альвеол — это маленькие мешочки, которые осуществляют газообмен. Они имеют площадь практически в 90 раз больше поверхности кожи, поэтому никотин и другие вредные вещества быстро всасываются в организм. При попадании в кровеносную систему, никотин сразу же поступает в мозг. Именно там он и начинает действовать, вызывая хорошее настроение, успокаивая и вызывая зависимость.

 Действие данного ядовитого вещества курильщик ощущает уже через 10-15 секунд после первой затяжки. Однако яд уже через час начинает постепенно выводиться из организма, а через 360 минут от 1 мг никотина остается лишь 0,031 мг. Примерно 80% никотина печень и ее ферменты перерабатывают в котинин. Кроме того, процессы метаболизма в легких перерабатывают это вещество на никотиновый оксид и котинин. Последние фильтруются почками и выводятся с мочой. Котинин полностью распадается за 24 часа. У каждого человека процесс метаболизма индивидуален. Иногда у ферментов, которые вырабатываются печенью, имеется генетический дефект, то есть они работают малоэффективно, поэтому уровень содержания никотина в крови и головном мозге достаточно долго не снижается. Вредные вещества негативно влияют на работу мозга и всего организма. Выделяют физическую и психологическую никотиновую зависимость.  

 Организм постепенно привыкает к поступлению никотина, и при длительном его отсутствии начинает требовать это вещество. Бросив курить, начинается так называемая «ломка»: возникают депрессивные состояния, снижается работоспособность, наблюдаются перебои в работе сердца, сопровождающиеся головной болью. Одну физическую зависимость можно было бы с легкостью преодолеть с помощью никотиносодержащих препаратов. Однако есть еще психологическая зависимость, которая гораздо сложнее, и побороть ее тяжелее. 

 Для многих курение является неким обрядом, ритуалом, без которого в дальнейшем очень трудно обойтись. Кто-то курит в кругу друзей за разговором, кто-то коротает время за чашечкой кофе или в ожидании транспорта. У каждого свои привычки, а, как известно, бороться с ними приходится очень тяжело и упорно. В первую очередь нужно будет изменить себя, свои стереотипы и мировоззрение. В этом случае лекарства не помогут, здесь необходимо волевое решение. Стоит отметить, что некурящие люди, если они находятся в кругу курящих, на 20% больше самих курящих людей подвержены развитию рака.

 Кроме того, если в семье курят много и в квартире, то риск развития рака у некурящих увеличивается на 70%. Дело в том, что состав дыма при пассивном вдыхании немного отличается от химического состава тлеющего дыма, который образуется между затяжками. В состав этого тлеющего дыма входит больше нитрозаминов и бензапирена. Именно поэтому, находясь в курящей компании, пассивный курильщик наносит огромный вред своему здоровью. Дети, у которых родители курят, практически в два раза чаще болеют респираторными заболеваниями, чем дети некурящих родителей. 

 Также следует отметить, что курение может вызвать хромосомные мутации, что в следующих поколениях приводит к серьезным заболеваниям или уродствам. Как никотин влияет на организм человека Никотин выделяется при курении вместе с табачным дымом и обеспечивает временное наслаждение. Он очень быстро поступает в мозг, благодаря чему и обеспечивается такое удовольствие. Однако эйфория длится недолго, как только поступление никотина прекращается, он быстро рассасывается, и мозг уже не может работать в привычном режиме. Снижается работа головного мозга, отмирают клетки, нарушается деятельность центральной нервной системы и даже происходит деградация личности. Кроме того, все это сопровождается постоянными головными болями, бессонницей, снижением работоспособности, заболеваниями сосудов мозга и даже раком.

 Сложнее всего приходится легким, ведь они принимают на себя первый «удар» от затяжки табачного дыма. Выкуривая сигарету за сигаретой, раздражаются дыхательные пути, а это может привести к развитию хронических заболеваний. Все курильщики знакомы с утренним кашлем, который, как правило, говорит о хроническом бронхите. Практически 90% всех больных раком являются курильщиками. При регулярном вдыхании табачного дыма этот недуг поражает также трахеи и гортань.

 Как Вы уже поняли, при попадании в организм никотин ускоряет работоспособность мозга и циркуляцию крови, а в результате это приводит к усиленному сокращению сердечной мышцы. Во время затяжки сосуды очень сильно сужаются, и многие из них просто лопаются. Организм в большинстве случаев сам подводит к лопнувшему сосуду новый, восстанавливая тем самым циркуляцию крови. Но если сосуд лопается на пальцах ноги или руки, где приток крови очень слабый, то это может привести к развитию сепсиса и гангрены. Также следует учитывать, что при курении в организм поступает не кислород, а табачный дым, что провоцирует кислородное голодание. Никотин может привести к развитию таких заболеваний: гипертонии, ишемии сердца, атеросклероза сосудов, инфаркта миокарда и инсульта.

 Так как никотин мгновенно распространяется по всему организму, его негативное влияние сказывается и на органах пищеварения. Желудку постоянно приходится находиться в напряжении, поэтому довольно часто развивается гастрит и язва. Печень должна очищать организм от различных токсинов, но она пропускает через себя данное вредное вещество. В результате замедляется фильтрация других токсических веществ, поэтому печень просто не может работать в «полную силу». От воздействия никотина также страдает желчный пузырь, заядлые курильщики чаще остальных людей страдают от желчекаменной болезни. 

 Не забывайте и тот факт, что курение является причиной развития ранней менопаузы у женщин, негативно влияет на процесс зачатия и вынашивания плода. Курящие мужчины часто имеют проблемы не только с либидо и потенцией, а еще и с жизнеспособностью сперматозоидов. Итак, никотин является сильнейшим ядом замедленного действия, который вызывает ряд хронических заболеваний, и даже приводит к летальному исходу. А между тем, смерть от курения легче всего предотвратить.

Влияние курения на поджелудочную железу.

 Курение является наиболее распространенной вредной привычкой, которая ставит под серьезную угрозу состояние всего организма. Но, несмотря на то, что фактически каждому человеку известно о пагубном воздействии никотина, процент пристрастившихся к табачным изделиям продолжает стремительно увеличиваться.

 Как известно, токсины, содержащиеся в сигаретах, приводят к развитию некоторых заболеваний поджелудочной железы. Поэтому необходимо периодически посещать врача или вовсе отказаться от столь опасной привычки для предотвращения подобных последствий.

 Каким образом табак воздействует на желудочно-кишечный тракт? Количество вредных веществ в сигаретах поражает: опасные формальдегиды, угарный газ, всевозможные канцерогены, аммиак, цианистый водород и, конечно же, никотин. Несложно догадаться, что под воздействием подобных токсинов нарушается нормальное функционирование всего организма.

 Прежде всего, повреждаются слизистые оболочки, которые регулярно контактируют с табачным дымом. Когда он попадает в ротовую полость, буквально сразу же значительно повышается слюноотделение. Как известно, подобное происходит перед тем, как человек приступает к употреблению всевозможной пищи. В результате этого центральная нервная система, как и всегда, подает организму сигнал о том, что пора активировать работу желудочно-кишечного тракта для последующей переработки продуктов. Впоследствии поджелудочная железа начинает производить определенное количество протеолитических ферментов и, соответственно, после этого они поступают в двенадцатиперстную кишку. Казалось бы, данные естественные процессы, происходящие в организме, не наносят никакого вреда. Но это далеко не так. После того как сигарета была выкурена, а пища так и не поступила, под воздействием желудочного сока начинают расщепляться здоровые ткани, что однозначно не приводит к чему-либо хорошему.

 Таким образом, можно отчетливо увидеть, что курильщик в буквальном смысле обманывает собственный организм. А в результате этого существенно увеличивается риск развития серьезнейших заболеваний. Чем чревато курение для поджелудочной железы? Когда уже стало известно, что происходит в желудочно-кишечном тракте после попадания дыма в ротовую полость, необходимо выяснить, насколько опасными для поджелудочной железы могут быть вышеописанные процессы. Прежде всего, существенно понижается выработка организмом панкреатического сока, который попадает в двенадцатиперстную кишку. Вследствие этого значительно замедляется и усложняется переработка поступающей в желудок пищи.

 Более того, в разы ухудшается функционирование эндокринной системы. Серьезно нарушаются не только обменные процессы, но и выработка необходимого для полноценной работы организма инсулина и глюкозы. А бикарбонат, который выполняет защитную функцию и блокирует негативное влияние соляной кислоты, производится в меньших количествах. В результате этого здоровые ткани постепенно разрушаются под воздействием свободных радикалов, что приводит к дефициту важнейших витаминов (А и С) и усиленному образованию солевых отложений (кальцификации). В конечном итоге чрезмерное курение нередко становится причиной рака поджелудочной железы и развития язвенной болезни. Но наиболее распространенным последствием вредной привычки является панкреатит. Данное заболевание представляет собой серьезный воспалительный процесс, который требует комплексного медикаментозного лечения. Недуг сопровождается сильными резкими болями, повышением температуры тела и скачками артериального давления, периодическим появлением тошноты и рвоты, нарушения стула, метеоризма. К тому же достаточно часто больные страдают от одышки и значительного изменения цвета кожи. При наличии данного недуга человеку приходится отказываться от привычных занятий спортом, многих продуктов питания и всех без исключения вредных привычек. Но лечение панкреатита у курящих людей занимает слишком много времени, и к тому же не гарантирует отсутствие рецидивов. Более того, увеличивается риск развития диабета. 

 Можно сделать вывод, что курение крайне негативно сказывается на функционировании и состоянии поджелудочной железы, поэтому очень важно своевременно отказаться от вредной привычки и начать уделять достаточно внимания собственному здоровью.

 Сколько раз вы пытались бросить курить? Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Почему? не надо переживать, что нет сигарет на утро; одежда, кожа и волосы не воняют; цвет кожи приятный, а не серый; нет одышки при малейших физических нагрузках; значительная экономия денег и времени. Но как бросить курить наверняка? Рекомендуем про действенный и копеечный способ бросить курить навсегда...

Вред никотина и его влияние на развитие мышц.

 Как известно, курение и спорт — вещи несовместимые. Ведь никотин отравляет организм и не обходит стороной физическое состояние человека. В итоге мышцы страдают от курения, которое вносит свои коррективы и в их развитие. Следовательно, курильщик не сможет достичь идеальных параметров тела. Воздействие курения на мышцы Мышечная сила напрямую зависит от тестостерона. При постоянном курении уровень мужских гормонов понижается. Следовательно, уменьшается и мышечная сила. Это подтверждают многочисленные исследования.

 Кроме того, тестостерон определяет качество роста мышц. При его низком уровне мышечная масса не может правильно формироваться. Курение оказывает непосредственное влияние на мышцы. Оно негативно сказывается на физической активности, которая снижается, ухудшая качество жизни. Немаловажную роль играет частота сердечных сокращений. При физической активности организм сжигает больше энергии. В итоге мышечная масса уменьшается. Это может привести к дистрофии. Организм теряет способность полноценно восстанавливать мышечную ткань. Данная процедура сильно замедляется. Вещества, которые входят в состав сигарет, нарушают строение мышечной ткани, препятствуя восстановлению после нагрузок. Курение отрицательно влияет на мышцы, и у человека понижается работоспособность. Курильщики больше устают, медленнее восстанавливаются.

 Мышцы курящего человека потребляют меньше кислорода. В итоге в них скапливается молочная кислота. Это вызывает болевые ощущения. Физические упражнения для курильщика становятся затруднительными. Курение снижает транспортировку кислорода в организм, и работоспособность человека минимизируется. Развитие мышц при курении Ученые уверены, что рост каждого человека неравномерен. Лучше всего мальчики развиваются с тринадцати до восемнадцати лет, а девочки — с десяти до четырнадцати. Если в такой период человек сталкивается с негативными факторами, то его рост замедляется, а порой вовсе останавливается. Курение выступает в качестве такого фактора. Но данная тенденция касается даже взрослых людей, тело которых уже сформировано.

 При желании накачать мышцы следует незамедлительно отказаться от курения. Губительное воздействие никотина целесообразно рассмотреть с точки зрения влияния на организм. Чтобы мышцы росли, необходимо употреблять много питательных веществ. Но при курении витамины, поступающие в организм, беспощадно сжигаются. Даже дополнительные всевозможные витаминные и минеральные комплексы будут усваиваться плохо.

 Чтобы человек рос, и его мышцы развивались, необходимо полноценное функционирование соматотропных гормонов. Однако никотин снижает их синтез. Уровень концентрации тестостерона уменьшается.

 В итоге мышцы не могут развиться полноценно. Качество мышечной ткани понижается. Мышцы не могут расти — и курильщик никогда не дождется желанного результата. Все регенеративные процессы замедляются. Никотин блокирует развитие и мышечной, и костной ткани. Это обусловлено нарушением метаболизма. Белки, поступающие с едой, полностью не усваиваются. Поэтому рост мышц попросту нарушается. 

 Курение воздействует на каждую клетку организма. Способность перерабатывать и усваивать аминокислоты, необходимые для роста мышечных тканей, снижается в два раза. Курение пагубно сказывается на дыхательных органах. В организм поступает минимальное количество кислорода. Человек утомляется слишком быстро, у него уменьшается объем легких и возникает одышка. Курение чрезмерно повышает нагрузку на сердце, частота ритма растет на 30%. В результате на тренировки уходит множество сил, а результат практически незаметен.

 Чтобы нивелировать пагубное воздействие никотина на развитие человеческого организма, целесообразно отказаться от табачной зависимости. Повышение уровня тестостерона путем употребления курицы, рыбы, говядины, кисломолочных продуктов, орехов, бобовых, отрубей и семечек, умеренные физические упражнения и дополнительный прием витаминов позволит минимизировать последствия от курения. Только выполнение этих условий поможет человеку рационально заняться построением мышечной массы тела.

Влияние курения на психику человека.

 Каждому известно, как вредны для здоровья сигареты. Однако не все задумываются над тем, как они влияют на психику.

 Научные исследования выявили, что у курящего человека изменяется характер, повышается тревожность, он становится раздражительным и неустойчивым в эмоциональном плане. Память и интеллектуальные способности резко снижаются.

 Но как влияет никотин на психику? Характерные особенности Курение представляет собой разновидность наркозависимости, последствия которой не так разрушительны и меньше заметны, чем наркомания. Обычно курильщики категорически протестуют против подобного сравнения. Ведь для них привязанность к табаку — лишь вредная привычка, схожая с любовью к триллерам, шоколаду или острому соусу. Курить начинают, чтобы от всего отвлечься и расслабиться, получить определенное удовольствие. Но со временем оно проходит, процесс курения просто остается привычкой, которую побороть сложнее с каждым днем. Курить можно не всюду и не всегда. Это вызывает дополнительные неудобства, что отрицательно отражается на нервной системе.

 Помимо того, курение зачастую становится первопричиной конфликтов на работе. Ведь в курилке сотрудники тратят рабочее время. Раздражение начальства создает для работника дополнительный стресс. У человека уже подсознательно формируется депрессивное состояние, если он уверен, что в пачке сигарет осталось мало, а купить новые — возможности нет. 

 Накопленные негативные эмоции курильщики выбрасывают на окружающих людей. Курение отрицательно сказывается на психике и даже настроении курильщика. Английские исследователи провели определенный эксперимент, чтобы выяснить, как изменяется эмоциональное и душевное состояние тех, кто бросил курить. В течение месяца группа испытуемых проходила специальные тренинги, которые помогали расстаться с никотиновой зависимостью.

 Результаты до прохождения тестов и после него поразили. Большинство тех, кто избавился от табакозависимости, стали более уверенны в себе. У них пропала депрессия, а общее психическое состояние существенно улучшилось. Чем опасен никотин? Никотин представляет собой вещество, которое может встраиваться в определенные химические реакции головного мозга. При постоянном курении никотин замещает ацетилхолин. Он стимулирует рецепторы, которые отвечают за выброс гормонов. Поэтому головной мозг мгновенно запоминает связь курения с активизацией всех систем и ощущением удовлетворения, наслаждения.

 В итоге он начинает требовать повторить процесс. Правда, собственных гормонов радости и счастья вырабатывается уже меньше. Поэтому для поддержания жизнедеятельности организма необходима новая, более внушительная доза никотина. Опытные курильщики часто ощущают никотиновый голод. Их мозг постоянно ищет, как решить проблему. В итоге психика человека страдает. Постоянная нехватка важного для организма вещества приводит к раздражению. Она снижает эмоциональные реакции, повышает тревожность, постоянно требует «перекура». Разумеется, подобные изменения проявляются через определенное время. Сначала курение действительно помогает снять стресс, расслабиться, стать более раскованным и веселым. Ведь нервная система перевозбуждена, мыслительные процессы ускорены, все неприятные переживания уходят на второй план, а резервы организма активизируются. Однако запасам свойственно истощаться. Никотина постоянно нужно больше, характер человека портится, ведь он не всегда может своевременно получить нужную дозу.

 Воздействие табачного дыма Некоторых людей раздражает именно табачный дым. Особенно, если они из числа некурящих. Нервные рецепторы чувствуют определенное раздражение, которое вызывает горячий дым и его мельчайшие частицы. Центральная нервная система сразу воспринимает знакомый запах. Табачный дым для нее, словно сигнал, что пора искать очередную дозу никотина. Все планы и задачи отходят на второе место. Ведь организм требует незамедлительного «перекура».

 Опасность табачного дегтя Табачный деготь, содержащийся в сигаретах, состоит из смолы и ароматизаторов. В нем имеются вещества, которые вызывают мутацию клеток. Они приводят к образованию различных опухолей. Смолы конденсируются и со временем оседают на зубах и слизистой оболочке ротовой полости, голосовых связках, в альвеолах легких и на стенках бронхов. Они наносят непоправимый вред реснитчатому эпителию, который очищает бронхи, повреждая мешочки альвеол. Частицы копоти угнетают иммунитет, тем самым делая организм уязвимее к воздействию инфекций. 

 Зубная эмаль желтеет, и на ней образуются трещины. Голос становится сиплым, появляется хронический кашель, а впоследствии развивается бронхит и даже эмфизема. Вероятность пневмонии значительно возрастает. Появляется риск развития туберкулеза. На пищеводе, гортани и легких образуются онкологические опухоли. Реакции психики Никотин существенно замедляет передачу в мозг всех нервных импульсов. Он ослабляет биоэлектрическую активность каждой клетки. Поэтому курильщику становится сложнее усваивать, обрабатывать, запоминать свежую информацию. Мозг становится заторможенным. Это негативно сказывается на интеллекте человека.

 Помимо того, курение приводит к спазматическим реакциям сосудов и гипоксии нервных клеток. Следовательно, существенно страдает психика курильщика. Его умственная деятельность минимизируется, нервные клетки отмирают. Как ведет себя курильщик, который вынужден на несколько часов обойтись без любимого процесса? Состояние повышенной тревожности, раздраженность и паника становятся основой его поведения. Головной мозг каждого человека ежедневно поджидает огромное количество опасностей. К старости люди могут заболеть маразмом и даже собственного имени не смогут вспомнить. Но если своевременно отказаться от курения, то будет шанс, что, невзирая на недуги, человек даже в преклонном возрасте останется доброжелательным и приветливым.